⭐︎6/14(土)
JY全カテゴリー 選手/保護者
株式会社Care Rise様より管理栄養士の佐藤彩香様を講師に招き、JY全学年の選手と保護者を対象に栄養講習会を行なって頂きました。
https://ayaka-familynutrition.com
佐藤彩香様は管理栄養士として、Jリーグで活躍するトップアスリートからユースやJYといった育成年代のチームまで、様々な競技の様々な選手や選手を支える親御さんへの食事や栄養のサポートを幅広く行っています。
今回、ご縁を頂きソーニョで年間2回の講習と継続的なサポートをして頂くことになりました。
アスリートとしての土台を作る上で最も大切な食事という部分へのアプローチとなります。
今までなんとなく知っていたり、なんとなく取り組んでいたことをしっかりと掘り下げ正しく理解し、今後の取り組みの方向性と重要性を実際の様々な選手の取り組みと成果を例に示して頂きました。
この年代での食育が一人一人のアスリートとしての未来の可能性を広げて行く。
正しい知識を基に、一人一人が家庭でのサポートを受けながら日々一歩ずつ積み重ねていけるかが勝負です。
自分の可能性を信じ、夢や目標に向かって日々高い意識で継続していこうと思います。
株式会社Care Riseの皆様、佐藤彩香様、貴重な時間と有意義な学びをありがとうございました！
引き続きサポートの程、よろしくお願いします！
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